斋戒沐浴时,一定要穿布做的浴衣。斋戒时,一定改变平时的饮食,居住一定要改换卧室。
这一篇的“齐必变食,居必迁坐”对我有启发,我的民族是有斋戒的民族,定期做做斋戒对我们自己是有好处的,无论是对内省,还是身体的保养都是有必要的;其次是换个地方居住,我的启发是,经常换换环境是对人的心境有改善的,也可以经常打坐,闭关,专注当下是当今社会的奢饰品,反而这些事情是对我们有帮助的。
斋戒沐浴时,一定要穿布做的浴衣。斋戒时,一定改变平时的饮食,居住一定要改换卧室。
这一篇的“齐必变食,居必迁坐”对我有启发,我的民族是有斋戒的民族,定期做做斋戒对我们自己是有好处的,无论是对内省,还是身体的保养都是有必要的;其次是换个地方居住,我的启发是,经常换换环境是对人的心境有改善的,也可以经常打坐,闭关,专注当下是当今社会的奢饰品,反而这些事情是对我们有帮助的。