今早睡个懒觉，快八点半才起来，婆婆做好了饭，吃完就戴上耳机听课，然后带儿子去推拿——感谢婆婆的一日三餐，准备这些饭菜收拾那些锅碗瓢盆，真的是需要耐心，我去年试了，做不了半年，我的胳膊会废(>_<)所以，感谢老人对小家庭的付出！
烈日炎炎似火烧，地面好像都变形了。在推拿时，跟推拿师聊了一下导师班和实操班的可，这位姐姐学的身心灵，经历了离婚打官司的人生变故，学习后整个人都轻盈很多，从一个准文盲（初中毕业）到学习国际化的心理学，她走过的路，也践行了院长的理念“谁痛苦谁改变”——感谢她的分享，每个人出现在我的生命里，都是有原因的，相信缘分，珍惜缘分吧！
中午吃饭不香，太热了，还是打点杂粮糊糊，放凉喝，睡了一觉起来，说精神病院的主任来上课，主题是《高效管理时间》，我倒更想听他讲一点心理学的知识，果然，想讲了8020定律、重要紧急四象限及番茄钟工作法后，进入答疑环节，有个关于11岁儿子不舍得睡的问题引起了我的兴趣，他的妈妈说他从月子里就睡得少，这可能是他的天生体质，也可能是妈妈怀他时就睡眠不规律或者睡得少，那长大了不舍的睡，我认为孩子是有内心冲突，是有他自己的焦虑的，甚至他现在还要求跟妈妈一起睡——其实在直播间里是听过类似案例的，但是临了了，我居然一点也想不起来陈老师是怎么教的，只记得一句话——你看见的孩子的问题，其实是他解决自己问题的方法。需要好好跟孩子深入沟通后，找到他焦虑的不舍得去睡的原因，对症下药的去开导他，他才能感觉到安全，才能放心去睡啊！果不其然，他妈妈说，孩子小时候，家里只有娘俩，孩子的安全感建立的不好。就这样，他妈妈每天还督促他早起运动早起打卡背书督促他上课写作业，把更多的精力用在了管理上，而不是用在好好爱孩子上，我感觉她是把自己作为老师的职责，深深的烙印在她儿子身上，她太强了，孩子在这种重压之下，怎能不焦虑？
大宝听了番茄钟工作法后，就回家吃晚饭去了，我本也想溜号，还好没走，通过答疑，让我反思自己是不是也对孩子们过于控制了？——中午，大宝不吃饭就拿着小说说睡觉，反锁了门，原因是我跟她开玩笑有点过火——用脚指头咯吱她胳肢窝了，她觉得被冒犯了，起来走了，我看她挺生硬，就没叫她，任由她反锁了门，结果两点得上课呢，她1.30还叫不起来吃饭，1.55我叫她，她说睡着了，我就把这几天邻居pua我的话说出来了——真的是说了不该说的了，真是个八戒啊！邻居想知道大宝的小升初成绩，偏偏老师一会儿说可以自己打教体局问，一会儿又说八月底白改出来分数……我邻居就说，我也是班主任啊，我就知道啊，开始不想告诉家长，是怕麻烦啊，八月要做防溺水，谁问，我就私发啊！你女儿成绩好，老师应该说的呀！——使得我说，可能考的不好？？？又说，跟老师关系好，老师就会说啊！——使得我说，可能因为我们就来一年半，关系不好？
在这种疑惑或者质疑自己女儿怀疑自己女儿的心理下，看见她睡起来迷迷瞪瞪饭也不吃的样子，我说她——咋心里没有一点数？！！考的不知咋样，睡觉…反锁门你倒是一流！就你那老师讨厌，搞得你也烦人！——bbbbbb个没完，让她吃东西带零食她也不带，电梯也不坐，迷迷瞪瞪走了。——你的嘴是你的风水，是全家人的风水，你打击评价的过于泛化，全方位陆海空的打击，让她毫无反击之力，会让她感到无价值感和深深地挫败感的！！！（我这里纯属听了外人的话，回来收拾自己孩子，不知道该跟谁一国的糊涂蛋表现！切记，别被别人影响，尤其是不好的影响，七嘴八舌的没意义，沉下心来学习才是王道）
晚上去大操场上跑步，感觉还是那边跑道舒服，就这，我居然跑了22天了，好像心里运动的细胞被激活了，虽然外人看来还是蜗牛速度，但是我自己清楚我走在运动的路上就行，路虽远，行则终至。等先生回来，也是要跑的，因为，跟他啥关？哈哈，他没时间引领孩子，就让我这蜗牛慢慢来带动吧！晚上他说，即使去看他，也只能周末见一面，跟女儿说了路费住宿费及行程安排，她果断的说，放弃吧！回老家转转吧！很好！我夸她很有决断，极大的降低了我的内耗。晚上让她帮我搓背，我说看看，你焦阿姨孔阿姨可是享受不到这待遇，哈哈，羡慕我有个好女儿去吧！
