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做咨询时一定要调整好自己的状态

咨询师在做咨询时候一定要调整好自己的状态，这一点太重要了，因为状态会影响到整个咨询，效果也会受影响。所以咨询中做到不预设，不止是说说而已，而且要做到清空自己，不评判来访者。来访者有的时候会特别敏感，咨询师的情绪状态可能让来访者不想表达或压抑自己想法的时候，所以我要做的就是及时觉察来访者的情绪，帮助来访者来疏导情绪。