我们可能会误以为奖励必须是盛大的仪式，是达成里程碑后的狂欢，却忽略了生活的喜悦往往藏在细微之处。

一袋喜欢的零食、一段美妙的音乐、一场精彩的电影、一次惬意的散步，【仪式感不在于大小】这些看似微不足道的小事，一旦被赋予“奖励” 的意义，就能在时光里积攒成照亮生命的星光。

我们很容易在奔波中忘记自己也是需要被疼爱的对象。那些小小的奖励，是生活的呼吸口，也是一道快乐防线，帮助我们在压力和疲惫到来的时候，更好地自我恢复。

当我们懂得在自律中滋养自己，在挫折中拥抱自己，在日常生活中爱护自己，【在奋斗中激励自己，在懒惰中提醒自己，在日常生活中珍惜自己】便会慢慢活成一束光，照亮自己也照亮他人。

从今天起，学会奖励自己吧，让每一次对自己的肯定，都成为生命中最温暖的回响。

读书笔记

当环境改变了你的目标时，你就需要一个新策略了。

互联网的出现，经济的危机，让人们出现了降低消费的行为，导致蛋糕店和花店很难经营的处境，这时候你的目标就不是开一个花店了。

没有哪个单一的目标可以完全满足生活中所面临的多种情况。

一生都在考取功名的行为已经行不通了，一条路走到底也行不通了，就连当教师的铁饭碗这份工作也要不存在了。

那些为了一点点暂时的安全就放弃基本自由的人，既不配得到自由，也不配得到安全。

人生不就是两种活路吗，一种画地为牢但安稳，一种自由洒脱但动荡。

22:30【完】