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瑜伽体位法
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瑜伽体位法
瑜伽坐姿 (8大坐姿)
1.长坐姿 2.简易坐 3.平常坐(散盘) 4.至善坐 (高僧坐) 5.吉祥坐 6.金刚坐 7.半莲花坐(单莲花坐) 8.莲花坐
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