瑜伽体位法

瑜伽坐姿 (8大坐姿)

1.长坐姿    2.简易坐    3.平常坐(散盘)      4.至善坐 (高僧坐) 5.吉祥坐  6.金刚坐  7.半莲花坐(单莲花坐) 8.莲花坐

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