《幸福的科学》复盘第四章20211027
Day13 复习第四章 投入
#视频号：琳琅琥珀
1、Facts：我了解到
福流是一种物我两忘、天人合一的状态。是一种时常忘记时间，有时还感觉不到时间的流逝，注意力非常集中，全身心投入的状态。其实这跟廖主任教练课里讲到的“心流”是同一个概念！
2、Feelings：我意识到
福流就是一种最佳的投入状态。当我们处于福流状态时，效率会相对高很多，也更容易产生积极情绪，提高幸福感。
3、Findings：令我惊喜的是
福流体验是可以激发的，比如设定明确的具体的可实现的有时限的目标，并及时反馈，从自己的优势出发，培养兴趣爱好等等。
福流体验中非常重要的一点就是投入到整个过程中，享受过程！
自己平常在工作，读书以及陪娃的时候都有过福流的体验。很享受这种忘了时间，忘了自己，乐在其中，无比丰富的福流感觉！
4、Future：我打算做
无论工作、学习还是生活都全身心投入，感受福流，感受幸福！感恩生活的美好！
