遇到一些无法避免相处的状况,比如共同工作,但是却有分歧,那么这时,恒子奶奶就会选择主动找对方沟通来解决。
“遇到这种情况,我会通过沟通来解决。首先,我会避免使用攻击性语言。比如,‘我是这样考虑的,你呢?’‘你那样做有什么理由吗?’等。
如果确实需要对方改变,我会建议他:‘我认为这种方法更好,你可否试着改变一下?’
但是需要注意,我们在提出要求时不要指责对方,而是拜托对方。”
也就是说,我们在沟通的时候,需要记住自己的初心是解决问题,不要从一开始就把对方视为敌人,也不要一味地指责对方,而是了解彼此的立场。
对立没有任何好处。无论在工作中还是生活中,认真倾听对方的需求和意见都非常重要。
在人际关系中,缺乏沟通往往会带来压力。如果我们都能鼓起勇气和对方沟通,尝试互相理解,达成共识,想必同事之间的争端,也会变得更少。
如果你不好意思当面沟通,现在的电子邮件和聊天软件都很发达,比起说话,可以尝试着用文字表达,有时候,文字常常能让人更加平静且有逻辑地沟通。
当你尝试过各种沟通方式后,仍然无法缓解压力,那就要做进一步的打算。
这时,最好放下想要说服或改变对方的想法。如果工作上需要和对方配合,可以让自己承担更多的工作,或者换成不需要和对方打交道的工作,从而尽量缓和彼此的关系。
通过这些方法,恒子奶奶让自己的职场人际关系尽可能融洽,并且一直工作到了90岁。
“因为我无法和丈夫融洽相处,所以工作就成为我心灵的支柱。人只要有可以依靠的地方,就能活下去。“
放下期待”,放弃改变他人的想法,在人际关系中是非常重要的,因为我们无法改变他人。当接受这个事实后,我们就可以完全按照自己的意愿,决定要采取的行动。如果一个决定是我们自己做下的,那么接受起来也就十分理所当然了。
比如恒子奶奶,她当时决定,在孩子们结婚前不离婚,然后接下来她只需要考虑,如何心平气和地与丈夫相处。
她的办法是全力以赴地工作,不去考虑丈夫的事。通过专注于工作,让自己拥有一个远离家庭压力的场所,保持心态的平和。
有些时候,如果一个地方的压力难以改变,那么拥有另一个不受压力影响的场所是至关重要的。