《短剧开始啦》中的女主穗子毕业后进入大公司，做着喜欢的工作。
有一次，公司的同事因为一个业务与客户发生了纠纷，穗子全心全意地帮忙处理。
穗子原以为自己的行为可以换来一声感激，可事实却令她大失所望。
同事颠倒乾坤，背地里把责任全推到她的身上。
她不仅承担了客户所有的怨气，还在不知不觉中，被整个公司所排挤。
穗子开始怀疑，所谓努力就有回报，不过是一场骗局。
她逐渐害怕，自己再去付出努力，换来的终究还是伤害。
穗子渐渐活成了一名职场失意的社畜，最终以离职收场。
她自此一蹶不振，常常躲在一个角落里，一遍遍回想被同事议论的场景，很是痛苦。
回归现实，我们也时常有这样的困扰：
明明付出了全部的努力，可结果依旧不如人意；
明明什么都没有做错，却莫名承受了最多的委屈。
这种时候，难免会感到疲惫和沮丧，内心陷入无止境的自我斗争。
曾看过一句话：
“对你伤害最大的，不是别人插在你身上的刀，而是你经常会把那刀拔出来看一看，然后很生气地插回去。”
若我们一直沉浸在悲伤的往事中，便会不知不觉钻入了自己的牛角尖。
由情绪过载所带来的痛苦，会时时刻刻地折磨着我们。
一味与情绪较劲，只会不断地自我消耗；困于自己的执念，只会在泥沼中越陷越深。
这样不但会影响我们的生活状态，还会毁掉我们的人际关系。
于人无益，于己不利，于事无补。
