我爱自己，并接受真实的自己。不论我在哪里，我都会支持自己、相信自己、接受自己。我沉浸于自己内心的爱，我将手放在心口上，感受到爱就在这里。就在此时此地，我知道还有很大的空间可以接纳自己。我接受自己的体重、身高、外表、性取向，以及自己的经历。我接受我为自己创造的一切——包括过去和现在，也愿意放手让未来发生。
我是生命神圣的、精彩的呈现，
而我值得最好的。
现在，我为自己接受这一切，
接受所有奇迹、接受疗愈、接受完整。
最重要的是，我接受我自己。
我是珍贵的，我珍惜真正的自己，
事实就是如此。
摘自《每一天爱自己》
