周末又重新将王钰教授的课回顾了一下，尤其针对作业中提到的认知负荷理论。如何结合自己的课堂教学去理解理论是我们听课的重点，理论应与实践结合
我们总说小学生是记忆力的黄金时期，孩子们的记忆力最强。但是真的如此吗？他们虽然记忆力快，但是注意力持续时间短、抽象思维能力较弱、认知容量有限，这就要求我们在教学中更要精准把握三种认知负荷——内在认知负荷、外在认知负荷和相关认知负荷的平衡，既要避免加重学生的认知负担，又要有效激发学生的学习潜能。
一、降低外在认知负荷，让教学更简洁高效
在课程中王教授指出外在认知负荷由信息组织方式、呈现方式不当所带来的有害的认知负荷。其实在我们小学英语教学中，外在认知负荷过高的问题尤为常见，我们教学中总是要利用课间作为辅助工具进行教学，尤其在公开课的时候，课件的精美的确吸引了不仅学生，还有老师的注意，我们老师陷入了追求课件精美的主义中，尤其一些动画的设计，这些都会无形中将学生的注意力带偏。
案例（反例）：刚执教时，我也是陷入了这种追求课件动画中，我在教授三年级英语“动物类”词汇时，过于追求课堂的“丰富性”，做了大量准备。课件页面上不仅有动物图片、英文单词，还添加了过多的装饰元素——彩色边框、动态动画、无关的卡通图案，甚至在播放单词音频时，还搭配了杂乱的背景音乐。当时自己觉得图片下面匹配相应的单词，以及动物的声音，可以帮助学生进行很好的记忆，但是自己在讲课的时候课件设计了其他的出现形式的动画，导致学生的注意不能很好地集中。同时，我在讲解单词时，没有明确的逻辑顺序，一会儿讲dog，一会儿穿插bird的例句，还随机提问学生无关的问题。一节课下来，我看似讲得很饱满，但课后反馈却很差：学生大多记不住单词的发音和拼写，甚至混淆了不同动物的英文表达。后来反思才发现，过多的装饰元素、混乱的教学顺序和无关干扰，大大增加了学生的外在认知负荷，学生的注意力被无关信息分散，无法集中精力掌握核心的词汇知识。
而现在我在制作课件的时候，不再关注于课件是否精美，去掉了一些不必要的装饰，只保留清晰的动物图片和对应的英文单词，音频播放时关闭背景音乐，确保发音清晰可辨；同时，按照“常见动物→发音→拼写→简单句型”的逻辑组织教学，指令简洁明了，每一个环节只聚焦一个核心目标。确保学生的状态在线。
二、合理调控内在认知负荷
内在认知负荷是由学习材料自身特点决定的，是学习过程中不可避免的认知负担。我们学习英语的过程中必不可少的就是那些语法了，但是又不能直接的去讲解给孩子们，因为他们不理解。
案例（正例）：在教授四年级英语“一般现在时第三人称单数”这一知识点时，内在认知负荷较高——学生需要掌握“动词第三人称单数变化规则”，还要区分第一人称、第二人称和第三人称的用法，容易混淆。如果直接一次性讲解所有规则，学生肯定难以消化。因此，我采用了“分层递进”的方式调控内在认知负荷：首先，从学生熟悉的人称代词（I, you, he, she, it）入手，通过简单的句型“I like apples. You like apples.”引出“he/she/it likes apples.”，让学生初步感知第三人称单数的动词变化；然后，拆分变化规则，先讲解最基础的“直接加s”（like→likes, play→plays），搭配大量简单例句和图片，让学生反复练习、巩固；接着，再讲解“以s, x, ch, sh结尾加es”“以辅音字母加y结尾变y为i加es”等特殊规则，每讲解一种规则，就搭配对应的练习，避免多种规则同时呈现给学生造成认知负担。同时，结合学生的先前知识，复习一般现在时的基本用法，为新知识的学习搭建桥梁。通过这种分层调控，学生逐步掌握了知识点，没有出现畏难情绪，课堂参与度也很高，有效将内在认知负荷控制在了合理范围。
三、增加相关认知负荷
对于复杂、难解的知识，必须要帮助学生降低认知加工时的负荷，这就是引入“相关认知负荷”。表面上看好像在加重孩子们的记忆负担，实则在帮助他们理解学习内容，提升学习效果。
小学英语教学中，增加相关认知负荷，关键是创设真实的语境、设计有意义的任务，引导学生主动思考、主动参与，将新知识与已有知识建立联系。
案例（正例）：在教授五年级英语“购物类”句型（Can I help you? I want... How much is it?）时，对于这样的核心语言，我们可以通过创设真实的购物语境，设计任务型活动，增加学生的相关认知负荷。首先，创设孩子们去商场购物的一个情境，摆放学生熟悉的文具、玩具、水果等物品，贴上英文标签和价格；然后，将学生分成小组，扮演“店员”和“顾客”，要求学生运用所学句型完成购物对话；接着，引导学生思考“不同的物品，价格不同，对话会有什么变化”“除了想要的物品，还可以询问什么”，鼓励学生拓展句型，比如加入“Can I try it? It’s too expensive.”等表达；最后，让各小组展示对话，其他小组进行评价，指出优点和不足。在这个过程中，学生不仅要记忆句型，还要结合具体语境灵活运用，主动思考如何与同伴配合完成任务，将句型知识与生活场景建立联系，相关认知负荷得到有效增加。课后，学生不仅能熟练运用购物句型，还能结合实际场景进行拓展，学习效果远超机械背诵，也培养了学生的语言运用能力和合作能力。
除了以上的例子，我还认识到了在我们的教学中我们老师切记不要呈现大量的文字内容，虽然我们教学中都会注意文字和图片进行搭配，我们会发现在平时的学习中，一些讲座中，老师们会呈现很多文字性内容，我们听的时候也会不想去看，所以学生肯定也会记不住。再就是，课程中王教授提到的一些原则，我觉得这也是对我启发大的，做进行教学设计的时候，我也是需要提醒自己有效运用到教学中。
