约练感悟

胡学敏  信阳  焦点网络初级13期坚持分享第235天(2018.12.20星期四)

今天中午看见l老师在小屋总群里发出约练邀请,整好这几天有个情绪一直困扰着我,需要调节和排解。于是就报名做来访者。时间到了,两位老师如约而至。我们三人先做了自我介绍,很高兴能认识两位老师并开始了愉悦的合作。居然一点不觉得生分,就像久违的老朋友见面,真的是很有缘分。

咨询开始,l老师先讲了保密原则,在这里我们是安全的,把故事留下,把感受带走。我的困惑是因为工作中夹杂着亲情,觉得一些事不好处理。l老师就一直用澄清——具体化的问句引领着我去慢慢梳理,在梳理的过程中,她让我看到了我已经做的很好的地方,给予我共情和理解,体会到我的不容易,并多次对我做到的地方进行复述和赞美。最后我就想到了怎样去处理,既能够坚持工作的原则,又能兼顾到亲情。l老师是一位优秀的咨询师。观察员也是一位l老师,她最后从整个咨询流程和具体问话几个方面对我和咨询师做了全面的总结,赞美和建议。真的感谢两位老师的陪伴,感谢学习让我们遇见彼此,遇见更好的自己。

今日焦点:难得自己主动加入了约练的队伍,并且成功体验。难得碰见两位优秀的l老师,能一起学习真是美妙的旅程。难得今天大扫除,孩子们把班级和卫生区打扫的一尘不染。


感恩遇见,感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒,但会不知不觉消磨你的意志,减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会不知不觉增加你的信心,积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持。

罗山胡涂涂坚持分享第235天,2018-12-20。

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