今天白天因为给车子上拍照跑了一天，确实觉得很累了，所以写的短一些吧。
今天继续阅读周岭老师的《认知觉醒》，核心的知识点是“深度学习”。
学习金字塔
什么样的学习，才算得上是深度学习？这个定义需要从“学习金字塔”开始说起。
“学习金字塔”是美国学者埃德加戴尔于1946年提出的，根据他的实验报告，按照不用学习形式对于学习内容的平均留存率，将我们日常的学习分为主动学习和被动学习两个 层次。
被动学习的形式按照平均留存率从低到高的排列是：
听讲、阅读、试听、演示。
这些活动对学习内容的平均留存率为5%，10%，20%，30%。
主动学习的形式按照平均留存率从低到高的排列是：
讨论、实践、讲授他人。
这些活动对学习内容的平均留存率为50%，75%，90%。
通过这张图，也许你已经可以直观的看出什么是深度学习了。
越是学习难度大，越是学习内容平均留存率高的学习，就越属于深度学习。
看完这个图，我谈谈自己的一些认识。
首先，听讲不属于深度学习。因此，虽然我们报了很多网课，一年听樊登读书300本，仅仅都属于最浅的学习形式。
其次，阅读是我们一直大力提倡的，如今大家都在晒一年阅读100本或者一年看了300本书，我也一直追求一个月看4本书的目标。但我很快就发现，即使看过了一本书，不要说以后你能想起来用得上了，甚至是刚看完准备写阅读笔记，就发现基本上记不得什么了，笔记也就无从写起。
现在就可以很明白原因了，因为阅读的知识留存率仅仅只有10%，仍然属于浅度的学习。
那么，这里要说明一点，那些听知识音频和阅读后进步非常快的人，关键就在于人家不仅仅是倾听和阅读，而是在学习后做了很多后续的动作。
比如：画了思维导图（不仅仅是列了目录框架），写了笔记（不是仅仅摘抄金句），并且自己去实践，甚至把自己的所学教授分享给大家。
也就是说，这些牛人把位于浅层的学习模式—阅读，升级成了深度学习的模式。
阅读金字塔
根据“学习金字塔”的形式，周岭老师又创造了一个“阅读金字塔”。
如图，从浅到深依次为：听书、自己读书、自己读书+摘抄金句、自己读书+思维导图/读书笔记、自己读书+践行操练、自己读书+践行操练+输出教授。
那么以后到底怎么去阅读，我想我们都应该比较清楚了。
最后分享一个我自己的经历。
前一段时间，在一位热心的朋友介绍下，我参加了一个有点知名的讲师的“X姐梦想领读书”训练营。参加的目的是因为看到他们的宣传是20天阅读20本书，所以我想学学究竟一天看一本书是如何做到的。
交了钱入了群后，第一本书是阅读《刻意练习》，然后也同时学习他们的阅读方法。
于是乎，我发现这哪里是阅读？他们的方式是这样的：
书的类型是唯一的，即工具类书籍。
通过阅读书的封面和目录掌握书的大致框架，通过看相关的书评理解书的大致内容。
听X姐的语音讲书，学习书的内容。
自己快速翻书，是的不是读书，因为你读不完，是翻书，找出固定模式的九个问题的答案。
最后，在第二天的群里进行复盘，就是有人问：这本书的主题是什么？然后大家回到：刻意练习。
一本书读完了，用时两天。
在我自己看完《刻意练习》后，我果断退了，因为我实在觉得阅读不应该是这样的，而且听某姐的讲书听得我要睡着。
周岭老师的这本《认知觉醒》我这是第三遍阅读了，最近几天我也写了几篇读书笔记分享出来。
并且我觉得这几天的写笔记，让我自己的思想上都开始有了点改变，变得要改变模糊的状态，一点一点清晰起来了。
我自认为这才是深度的学习，因此也希望你一起学会深度学习吧。
最后，说了少写点，怎么又写多了……
