我做八段锦断断续续好几年了，最开始是在手术后，西雅图的中医师推荐给我的，有助于我康复训练。
别说似乎好像还真有效果，我恢复成现在这样应该少不了对它的坚持练习。昨天遇见楼下邻居做八段锦，邀请我加入，我便加入了。
结果发现每个人做的都姿态各异，尤其是第四式五劳七伤往后瞧。可能我一直做的也不对。我就想在网上搜搜这一式的正确方式，本着什么都要问个究竟的精神，我发现我果然做的不对，手臂没有打直拧紧，肩胛骨没有发力等。
我就想如果这一式做的不正确，其他七式可能也不对吧，我这就去搜搜。
原来八段锦里有这么多门道。难怪国家体育总局推荐。我准备搜索一下正确姿势的教程跟练几遍。如果做的正确可以完全打通经络吧。
最后，我接受现在的自己，并相信会越来越好！
