算命型
当你意识到自己在算命的时候。提醒自己这是一个错误的想法，你不可能知道未来会发生什么？如果总是迷失在可能会发生什么之中的话，你就无法享受当下的体验。
泛化推理性
当你发现自己要在泛化批你的时候。提醒自己，仅仅发生过一次，并不意味着总在发生。这是一个错误的想法
读心术
当你发现自己又在搞读心术的时候，告诉自己，你不可能知道每个人对你的看法，提醒自己，这是一个错误的想法。
总是针对自己
当你发现自己又在针对自己的时候，提醒自己，这是一个错误的想法。告诉自己，某些事情的结果或别人做何反应，不应该由你来负责。
