今天下午有幸做了两场观察员,在观察过程中,有了很多的启发和收获,现分别分享如下:
第一场
聊点什么对你有帮助?有一些收获是怎么得来的?把理与实践结合起来?如果端正态度去听会怎么样?状态好一些调整的是?把该记不该记的记下来,不管有用沒用会怎样?我也是这样!不比较,没伤害!
第二场
感谢信任,愿意做这样一个角色!
你旁边有水、纸吗?咱慢慢来?
聊这个背影对你的意义是?找一些原因,不只是悲伤?做一个尝试,找一把椅子放松下来?慢慢地腹式呼吸三次?去到当时的场景你在哪?
你当时想点什么?回到当下,你的伤心在哪?因为担心,所以难受,你最担心的是什么?
那时的你对妈妈担心?你把手里拿的放在箱上背对着你!你现在坐在当时车里,看到一个背影,你想对他说什么?
你在车里!如果妈妈听到这,你跑向妈妈会怎么做?现在对这个背影感受到了什么?这个背影让你想到了她的不容易?
通过这样一个感受!如果此时此刻想到这个背影会想到什么?如果再遇到与妈妈分开的场景?这样说对你的意义?会有什么改变?
现在谈这个意义?过去不敢提及?现在这个背影对你是一种力量?是什么让你产生了改变?
阴暗面没感觉到?你有勇气去面对?假如你活在自信阳光下会怎么样?
反思
如果你的孩子面对你的背影会怎么样?你会怎样面对?把我的感受说出来,不说你不要怎么怎么?藏在里边的一个情绪表达出来,敞亮不阴暗!不是每次分离,都是一个小型死亡,而是分别是为了更好地相见。