你并不是自己的敌人，你要好好做自己的朋友，怎么做自己的朋友呢？
做自己是朋友，需要了解自己的组成部分，相互之间信任，有耐心，相互之间建立合作关系，打造完美自己。
人从大脑结构可以分为，人类大脑、猴子大脑、鳄鱼大脑，从战车寓言中可以分为车夫，白马，黑马 两者之间都相似，分别控制着人是智慧，情绪和直觉，以前没有好好的了解自己，哪些古老的箴言，你是你最坏的敌人感觉说的很有道理，把自己当着自己的敌人，以战胜自己为荣，这样短时间取得点成就，最终也会心累，最终成长的终点也就被逐步了。
在自己脑子里的三个自己，车夫、白马和黑马，这三个你之间，必须相互是朋友，而非仇人或者敌人，车夫整天要做的事情就是在不断地学习的同时不断地和黑马白马反复沟通，帮助他们建立新的正确的直觉和情绪，以便那战车，就是整体的，你总是能发挥自如。
