5月17号思想日记

觉察：欣赏的本质是，离开自己看按自己，多倾听，多认可少否定，就算意见不同，也尊重对方的想法。不要试图把自己的观点强加给对方。

自律：感恩自己自律的第四天，戒掉自己吃的欲望，尽量简干纯，学会控制放下，多余的负担。

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