1、习惯＋运动＋学习
1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成5天，其中2天无意识晚起，过了打卡时间。早睡完成3/7（早睡提升速度太慢）
2）运动：本周跑步1次，目标未完成，早晨起床后发现天太黑，可能是给自己找借口。
3）学习/兴趣：
读书目标——每天30分钟，主要以电子书为主，熊猫书院本周读了《乡土中国》，对本书兴趣不太大，勉强完成。优势计划本周读了《从容的活法》，本书周测成绩略有提高，继续加油！
《有书共读》本周听了《倾城之恋》，经典中感悟不同的人生。继续每天听本书，听书中感受书的魅力！
喜马拉雅继续收听读书的音频节目。
微信读书继续看《跃迁》，碎片时间坚持读！内容较多，需积累。
本周小组会未开。
周日参加G156期2.0践行班第13次班会，本周班会是2.0的终结，3.0的开启，准备迎接全新的的自己。
4）晨间日记7/7，简单中记录生活的美好是一件幸福的事情。
5）分享：每日在朋友圈继续打早起卡。
2、家庭
1）本周自己身体不适，去贴膏药两次，效果不明显，拒绝再贴。
2）本周与姐姐通话2次，老妈复查后还不错，姐姐家宝贝感冒，希望早日康复。
3）婆婆身体依然需要多多照顾，自己加班不能兼顾时，都是公公在照顾，感谢付出。
4）老爸带侄子来家里玩两天，很开心。
3、工作和社交活动
1）本周工作依然紧迫，下个月开年会，对账中。
2）参加宝贝英语班万圣节活动，宝宝们很开心。
4、个人成长和反思
（1）本周个人状态略有调整，仍有焦虑，感觉时间紧迫。
（2）本周读书计划均有后补，吸收的一般。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯+运动
1）早睡早起，提高早睡频率
2）一周三天以上运动（要坚持）
3）每天阅读或听书半小时
2、下周工作更集中，合理调配事项，积极完成
3、课程太多学不完也会焦虑，要有所取舍。
4、报名参加熊猫小课课程。
【感恩分享】
如何过一天就是如何过一生，感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！没有反思的人生不值得过！
