现阶段,对冥想的理解还是比较浅,所以需要继续努力。好在现在的我对冥想有了更加深入的了解。接下来就是让自己变得更优秀。我相信冥想可以给我带来质的变化。这种感觉,我相信自己很快就可以获得了。接下来就是坚持下去。我相信自己可以的,继续加油!