今天买的菜有韭菜、油菜、生菜和鸡蛋。出门前只是想买鸡蛋的，看到新鲜的蔬菜就买了，而且又买多了。
上个星期在女儿家，女儿刚刚告诉我一定要吃新鲜的蔬菜，要少买、勤买，这样就能每天吃到新鲜的蔬菜。新鲜的蔬菜维生素不会流失，如果放上几天就会失去一部分营养，特别是夏季，菜买多了吃不完容易坏，应季的蔬菜每天超市都是新鲜的，品种繁多，可以挑着自己喜欢吃买。
女儿的话是有一定的道理，但往往就是觉得出去一次就要买多一点，放到冰箱里可以放二到三天，这样每周去超市两次就可以。
我喜欢去超市，喜欢超市的氛围。上午出门也是为了晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，散散步。这是最好的季节，不冷不热，微风吹拂，杨柳低垂，绿意盎然。大自然充满了生命的气息，一切勃勃生机。
