生命疗愈课，至今一共开了十期，参加了八期。
这个“课”，感觉是一点点一次次从面对自己内在小孩、内在父母的开始，也让我逐渐地层层深入，最后一点点看见真我的旅程。
这一期的生命疗愈课，对我来说，更像是灵魂疗愈的旅程，它不是以往在生命浅层。真的，有很多东西用语言是说不清楚的，可内心深处能清晰感受到的，如果用一句话总结表达的话是，看见，自己的一切（所有）都是老天给的。
写完上面这句话后，停下来，往回看（感觉）自己的人生上半场，在“我”上半场的角色里，“我”认为一切都是自己拼尽全力挣（得）来的，我从不觉得有什么是免费的，更不会有人无缘无故给予、赋予、赠予我什么，那怎么可能呢，假如我没有真正的来到下半场，我是说我一直活在小我的那个角色里，就永远不可能有下半场，也就不可能有今天的看见、转化、觉醒及蜕变。
1. 四个层面（面对父母）
回头看到爸爸妈妈，感觉他们还是有一些弱，虽然不像之前那样弱小，开始表达了一些伤心，愤怒，得不到，后来月馨姐支持我表达自己的需要，把小时候没得到的很多的需要表达出来，表达着表达着，我看到，事实上自己就是用这样的策略，也就是用“不要”（没有需求）的策略来证明自己强大的（所以父母在我面前也没有真正的成就感），这样让他们根本没办法，了解我、知道我和靠近我，也就更左右不了我和控制我。这个策略，让小小的我失去了父母的呵护、照顾及温柔以待，自己把自己的童年葬送了；也让成年后的自己更加强硬，不可抵挡，根本不敢让自己的柔软、柔美活出来，认为那是弱小软弱的表现，一直把它死死的锁在内心深处，最多在不经意间，可以流露出一点点，最终亲手把自己女性的柔软、柔美埋没了。
2. 重生（产道）
神问我你去人间干什么？我还是很害怕去的，因为上一次我在里面，有很长很长时间的窒息感，神说你先回答我的问题，我在那里楞住了，去人间干什么呢？我陷入了沉默，一会儿，突然冒出来，我是去影响人的 ! 这个声音很神奇，不知道怎么就冒出来了，这和我8号的人格模式有惊人的相似，只是在模式里用“我”彰显影响力，影响力是为“我”所用，也就是小我彰显的工具，而这一刻的影响力，是神给予的，不需要打造和刻意而为的，他是一种自然的、无为的、柔和的能量。不是原来“我”打造的热烈、激昂、激情澎湃的。
到了通向人间的路口，我趴下来的那一瞬间，突然有一种窒息感，给上次的一模一样，眼睛瞎了，鼻子瞬间堵死，我抬起头说鼻子堵上了，爸爸拿来纸巾递给我，心想爬的过程当中，鼻子再堵上光靠嘴呼吸是过不去的，有了片刻的犹豫，突然想起刚才与神的对话，你相信在你遇到困难的时候有神在支持你吗？你活到今天全部都是靠自己吗？是的，有神的支持，我放松下来了，趴下，开始慢慢地进入这个未知与神圣的旅程，听着外面的声音，现在紧了，可以休息，松了，可以向外爬，慢点，身体贴着地，不着急，加油，我们在这里等你……，在里面感受到了神慷慨的支持，这是第一次当时当下感受到神的支持，里面的空间让自己感觉前所未有的大，鼻子也没堵，外面的声音非常清晰而有秩序，像整个世界都在陪伴自己经历这个既充满挑战又神奇的的旅程，他们没有嫌我慢，没有嫌我弱，他们没有着急，对我是呵护而有耐心的，我特别的感动和感激，真的不是靠自己一个人过来的，是有万物生灵的温暖、呵护、祝福、仁慈、慷慨及支持过来的。
来到人世间，第一眼就看到了爸爸妈妈，虽然过程当中，爸爸没有多少鼓励的言语表达，心里就是觉得跟爸爸很近，妈妈做了很多很多，但好像心里没有和爸爸那样近，妈妈反馈说，我把她当工具了。这不是之前我的内心话吗？我认为妈妈把自己当工具了。这句话真的震动了我的内心，的确，我一直把妈妈的付出当作理所当然，还嫌她没有长远眼光，很表浅，连自己都不知道怎么感觉她是欠我的。这些我内在的信念就直接贴在她身上了。在我成长过程当中，妈妈压抑了自己很多的见解、观点与想法，她都是以我的为主，而我似乎已经习惯了这种相处方式，久而久之，我认为妈妈是没有思想、没有独特见解、更没有长远眼光的人。
今天我看到了，看到了这些外在显化背后的奥秘，都是神的布置，神的安排，神的给予。
3.灵魂站点（扮演震惊点）
这次是建依的连回站点个案，我代表震惊点，我感觉这次的“震惊点”和之前的很不一样，老师让我说震惊点的感受和体验，我当时还蒙了一下，这么多的体验，我怎么描述呢，先是沉默了一会儿，然后开始表达，当表达完时，我感觉自己说的是这样的，大致是满意的，如果在这之前有人问我或让我总结的话，我可能说了一大堆，还一定能说清楚。但这个场域支持我又重新面对体验梳理总结了一回。这也是老天给的。
4. 呼吸练习（觉察）
在做呼吸练习的时候，陈老师提醒我三次让我呼吸，这三次都是因为睡着了，后来问了陈老师，他说这是僵死的状态，小时候受过惊吓导致不呼吸了，停在那里了，这次清晰的看见这个状态，也是接下来自己要着重面对突破及转化的。
5. 作为组长（支持）
在支持伙伴的时候，内在的平等心与之前多了，这次基本没有评判，有没期待，相对是放松的，从中也能感受到每个人对自己的敞开、信任、交托，自然而然，这样自然而然的过程，让我看到，感受到，当“我”不过多的插手干涉的时候，每个人都在为自己生命成长负全部的责任；还看到，当我准备好去聆听、支持、用自己的生命影响生命的时候，老天给了我平等心、给了我自然而然，给了我影响力。
感恩陈老师用自己的生命及自己发明创造的课程体系影响及唤醒他人生命（灵魂）。
感恩每位同行者，在这里，我们组成了一个神圣场域，共同敞开、陪伴、支持和见证生命的转化和蜕变。
感恩老天的陪伴、赐予、恩典，感恩老天的恢宏创造之美。
