我最近在读刘丰老师的《开启你的高维智慧》。之前也写了几篇读书笔记来梳理自己的感悟。但是我发现，过了几天，这本书里的内容会渐渐淡忘。这就是这些好的道理并没有内化在我心里的表现。
因此，我决定从今天起，每天提醒自己，每天用至少五分钟，在内心体验这种本自具足的感觉。连续30天。
为什么要30天呢？因为一个好习惯养成要21天以上。难怪以前看羊皮卷，一卷要重复读多少天以上才能开启第二卷。
为什么要找本自具足的感觉呢？因为我还在匮乏感的阶段。只要在这个阶段，我发出的念头，做出的行为，都是为了解决匮乏感。
等我到了有满足感的阶段，看待事物的眼光会有很大变化。
等我到了确定自己是本自具足的阶段，那种喜悦肯定是无可比拟的。
所以现在慢慢练习。以假修真。
