哲学中有一个很经典的角度：“到底是事物在影响我们，还是我们对事物的看法，在影响着我们。”在我看来，我觉得如何看待一件事物，首先取决于事物本身是什么，再者是我们用什么样的态度去看这件事物。但也许我们看待事物的角度于事物本身来说，是什么没太大关系，重要的是我们从哪种角度来看待。
比如说，一场不理想的考试，如果我们从外在因素来看，可以把这次结果的不理想归于“时间不够”、“状态不行”、“太紧张了”，那么这种看待这次考试的角度，是从外在因素而出发的，但是如果说从另一个角度来看，从自身找问题的话，可以大概归于“没有充分准备”、“写题速度慢”。这又是对这次考试的一种新的看法。
所以我认为，我们对事物的看法，在影响着我们，具体影响的是什么呢？可能是从对某一件具体事情的判断、选择以及猜测。不过也有人会觉得“是事物在影响我们”。这是很正常的，如果从个人来看，举个不是很恰当的例子，如果我们手里的金钱在不够的情况下，但是我们又想买下钟意的物品，又不借助外力的情况下，我们可能会选择放弃购买，所以，从这方面来看，确实我们的选择被金钱这一事物所影响了。但是从我认为的说法来看，我觉得这个东西很昂贵，超出了我的消费范围，所以我选择放弃购买。
这么一看，我倒觉得这两者属于思维的转变。在认知心理学中有这样一种思维定势，叫固有思维，百度百科的定义是：“人们从事某项心理活动的一种心理准备状态，也是人们长期形成的一种习惯思维方向。具体来说就是人们在长期的思维过程中所形成的一种思维条件反射（投影），或者说是一种固定的思维方式。”
具体来说，固有思维决定了一个人的思维习惯，这种习惯说好听了叫立场坚定，说难听点就是古板顽固。人生本来就是没有固定答案的，无论怎么选，怎么做，都会有另一种选择，既然是选择，那肯定不是一条路，而是两条路甚至多条路才对，如果拘泥于结果，去用固有思维思考，那无论怎么思考，都觉得当初如果不这么选就好了，如果选择另一个道路是不是会比这个结果好。残酷的结论是，思维已经成型，别人如果苦口婆心的说的话，你依然听不进去，如果你还用固有思维去想这件事，那你会一直陷下去，那些不好的痛苦回忆，那些你心里所认为的遗憾，都会不停的攻击你，你不是放不下，你是想不开。其实你可能比谁都清楚，你的思想有问题。但是你改不了，因为你的思维禁锢着你，不允许你推翻你的假设。这样子下去不好，如果你还是个思维活跃，敏感多疑的人，那这样会是无比痛苦的，明明清醒无比，但是内心上演了无数你假设的戏码。
我有个朋友说过，“当时选择即为当时最优选”。我认同这句话，于是我开始思考，如何转变固有思维，跳出循环往复的怪圈。假设如果即使当时做了不一样的选择，还不如去思考是“没在一起过遗憾还是在一起过走散了遗憾”。很明显吧，以现在的认知，肯定是第一种结果更遗憾，所以，一起走过的路可以回头看看，但不必站在原地死盯着看。
既然我认同“我们对事物的看法影响着我们”，那我不应该是个固有思维者才对。如果是这样的话，那就要转变。
至于如何转变，第一步我想可以在“假设选择影响结果”的时候，给予自己足够的心理安慰，告诉自己“以前不能改变，想再多也无用，应活在当下才是”。第二步是关键，要打破固有思维化，就要用到逆向思维，用逆向思维去打破假设。比如说，如果当时做了跟之前不同的抉择，那以后是不是也会发生不可逆甚至比这更严重的事情呢？过去的事情过去就好了，应当把重心放在当下才对。
虽然这种方法可能对只适用于我这种能有清醒的认知，但是又有些古板的家伙。不过相信自己就好了，放手做才行。无论是事物影响我们，还是我们对事物的看法影响我们，总之要明白，思维不能一层不变，一层不变是愚不可及。
