命运无常，谁也不知道哪一天意外就降落在自己对上。

无常，就是指不停的变化，生命的路途本就充满各种变数，常常让我们束手无措，举步维艰。这种困境带来不适应感，就是生命的苦。

很多人被生命的苦击倒，一蹶不振，消磨了进取心后，变得庸碌无为；

有些人却能这些苦中，看到转机，坚强的站起来，迎接新的生命。

其中的区别在哪里？在于人的心境不同，对生命的认知不同，所以，行事结果也会不同。

我们修习身心灵，就是为了在需要面对人生磨考时，有强大的心力、有一颗恒心，去勇敢面对，重新开始。

下面，是跟随#禅漫侠侣 两位老师学习喜悦生命导师班后的茵茵同学，在一次微信群的真实分享，我们来看看她是如何面对生命的磨考。

亲爱的全国各地的家人们、朋友们，大家晚上好；我叫殷茵，是《喜悦生命导师班》三班的学员；

感恩玉天然给我这次线上分享的机会。

在学习身心灵成长之前，我的状态是迷茫、无助、不知道生命该如何走怎么活、好沉重、看不到希望；在株洲的大学同学发来一个《幸福密码》的链接后，我像抓住了救命稻草般上了李季秋卉老师的公益课《幸福密码》，接着跟随内在指引上了《喜悦生命导师班》

在《喜悦生命导师班》里，我学会了透过现象看问题本质，能感受到更多生命中的美好；变得爱臭美了、有感知力和链接力了，学会了感恩，与父母家人的关系改善了，与同事关系变好了，甚至获得同事“太阳女神”的称赞，透过成长给到同事温暖和光芒，在人群中与人更亲近了，有了更多真实的表达；上了导师班，走过内心的千山万水；收获真的不是三言两语可以说得完；身心灵，如水般，润万物而细无声。

在学习之前，男性在我的世界里扮演的：好兄弟、好朋友、好同学、好同事，唯独没有恋人这个角色，我对追求者心里很抗拒，甚至看到大街上情侣做出亲密动作，心里都会不舒服；这个不舒服，不是羡慕嫉妒恨，而是我不可以那样，我的母亲婚姻是不幸福的，我怎可以去追求我的幸福呢？不可以。

这个限制性信念把我绑得死死的；上了导师班之后，我解放了这个信念，我母亲是最希望看到我幸福的人，我是可以去追求自己的幸福的，也看到了我的需求；于是开始慢慢敞开、接纳有一个爱人走进我的生活。

通过学习，感知力打开了，特别能感受到爱和美好，于是我每天在被宠爱、被呵护幸福中度过，甜蜜到腻； 然而爱自己、持续不断的往内探索是任何关系的前提；我在爱情中失去自我，最后关系破裂，陷入拉扯纠结。

一段时间后，我开始把注意力拉回来，更多爱自己，试着每天创造出好感觉，有足够多的好感觉后，能量会持续往上提升，不再有任何的依赖，如此少了很多对过往的留恋，更平和的看待这段关系，内心自然升发力量去做决断。

我对他说：谢谢你深爱过我，但你已是我的过去；我们深爱过，在某个阶段，发现不适合，我们并不是不可以分开。我接受这个事实。

透过一场恋爱的体验我明白了：无论和谁在一起不最重要的，重要的是永远记得爱惜自己。真相和规律就是：女人活好自己，好状态就会出来，就一定有人爱。爱自己是治愈失恋的良药。跟伴侣之间遇到的问题，都是自己需要修炼的地方；所有的情绪、意念、思想都是自己的投射，表意识你可能感受不到，但是潜意识一定是这样。潜意识是表意识的10000倍。

我是真心想结婚的，真心渴望的，能看到渴望中的画面，就会如愿，因为心想就会事成。借用电影《肖申克的救赎》的一句话送给自己，也送给大家；“hope is a good thing，maybe the best of things 希望是个好东西，是世界上最好的东西”

记得上四班二阶有一个主题是“生命的无常与苦”，李季老师问大家，如何应对生命中的无常与苦？我的回答是接纳它，很显然，这不是正确答案；关于这个问题我想了很久，没有找到答案。

直到2017年 我经历了2个事件，第一个事件，2017.4公司年现金流收入几十亿，却因突发事件资金链断裂。从得知这个消息到我失去了工作，不到半个月的时间，我突然沦落到要讨薪的地步！

地狱般的维权的世界，恐惧每天吞噬着我，好煎熬！这个事件，带来的经济影响，对我来说算是最小的了，有人因此受不了突如其来的打击，突发病症死亡或跳楼。

第二个事件，2017.8月重感冒4天诊所治疗不见好后，第5天医院检查，第6天便住进重症监护室。当医生告知我“多器官衰竭的情况下死亡率是35%”，我懵了！几天前还可以活蹦乱跳的我，怎么突然需要面对生死了，好无常！还好我学会了感恩，每天在心里写下感恩日记；心态渐好，病情亦渐好，傍晚不用挂水的时候，我还会在医院的一楼大厅打开音乐跳舞。当我出院走在大街上，看着熙熙攘攘的人群，心里好感叹：多么强大的生命力！此时我才明白秋卉老师说的那句“活着就是幸福”。真的真的好幸福；生命是值得庆祝的”。

经历过这2个事件，我明白了四班二阶中“如何应对生命中无常与苦”这个主题的答案：六个字：心大了，事小了。只有持续不断的精进成长，提升内心能量，才能让自己不会被突然事件带走。

非常感恩大愚秋卉老师，开启了我的灵性之路，一切源自你们！

感恩玉天然所有的伙伴，谢谢你们对我的支持和帮助，我爱你们！

感恩大家的聆听，谢谢大家！