减肥日记2022-01-18

感冒终于好得差不多了！

不用天天擦鼻涕的感觉真的好舒服~

但......

这段时间下来，感觉身体虚了很多...

随便动动就是一脑门虚汗

又要从新开始锻炼了

饮食方面

早餐：水果黄瓜1根（饿得好快）

午餐：米饭150g+花菜炒肉150g+炒小白菜150g

晚餐：煎蛋面200g

下午茶：无

喝水情况：5杯水

运动方面

无

结果

体重：61.15KG（为什么我的体重没有因为生病降下来？？？）

保持健康，快乐减肥！

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