妈妈再也不用担心我不爱吃饭啦!健康营养辅食系列(六)——山药鸡蛋糕

山药鸡蛋糕

前言

八个月的宝宝就可以开始吃手指食物了,添加合适的手指食物可以锻炼宝宝的协调能力,培养宝宝自主进食的好习惯。山药鸡蛋糕营养全面,入口即化,是初添辅食,训练咀嚼能力的宝宝们的首选哦!

用料

  • 鸡蛋:2个
  • 青菜叶:5片(菠菜,笋叶,空心菜叶均可)
  • 铁棍山药:半根

步骤

1▲准备好所需材料,将山药切成小段。青菜叶焯水一分钟。
2▲菜叶只取叶子的部分剁碎,根茎不要。
3▲把山药和两个鸡蛋放入料理机或者辅食机搅碎。
4▲山药糊搅拌至细腻浓稠即可。不需要额外添加水。
5▲将剁碎的菜叶和山药糊混合均匀。
6▲将容器底部垫上一张油纸,没有油纸的可在容器四面和底部刷上一层薄薄的食用油,这样方便一会脱模。
7▲蒸锅大火烧开预热,放入山药糊,中火蒸15分钟。
8▲15分钟之后将模具倒扣,放凉后山药糕会自动脱模。将做好的鸡蛋山药糕切成宝宝可以手抓的大小就可以啦!
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容