早晨还是不想起床，从5点到6点50一直在刷抖音，我感觉那是我自己的时间，后来孩子上学不得不起，一边做饭一边觉察，我太累了为什么这么累？为什么干活的都是我？为什么我不能躺着睡觉？为什么我不能拒绝别人？为什么我始终都在想我怎样才能做得更好？为什么我把所有的事情都归于是我的责任？为什么所有的问题都是我造成的？为什么她人的每一句话都成了我的枷锁？为什么我把自己束缚的那么紧？为什么我不能不听话？为什么我为他人活着？我在哪里？我在哪里？我在哪里？我不证明，我不讨好，我不伪装，我就是不想干活，咋滴吧，爱他妈的咋地就咋地。我其实是一直在反抗，一直在反抗自己，对抗自己，符合他人，讨好他人，失去了自己，很可笑吧。
当我觉察到自己在委屈自己的时候，我的身体，尤其是我的胳膊是无力的，真的没劲了，用虚弱形容吧。
