小丽成长记(三百零四)

再一次早起的小丽在挣扎着唤醒自己行动之后迷糊之后逐渐进入今天的状态,因为需要给自己规定计划节奏所以这份看似随意的生活往往会因为小丽的随性而变得像在休假,尤其是孩子的陪伴,在这样悠闲的日子中穿插了小丽每天的工作奋斗片刻。

在动了努力搞钱的恻隐之心后小丽便没那么焦虑了,似乎这件事的决定能够给小丽的人生带来非同一般的篇章,但是小丽目前也在等候时间,也许结果无法让自己走上这条路,也许能够彻底再一次改变小丽的境遇,她需要安静地依然如故地等待两周,时间会交付给她答案,她发现这是最好的思虑周全的办法,让自己冷静下来,如果经过时间她依然初心不改那便是她真正心之所向。

有些事小丽在反思的时候总能发觉,她对于自我反省总是积极,她虽然对自己不再苛刻要求,但是日常地回顾她还是会即上心头。如此有关自己情绪性进食的习惯似乎就像自动模式一样展开,有次反省中她提醒自己要在意识到自己如此行为后开展饮食正念冥想,却在自发自动模式下这事被抛之脑后。所以她决定,开始让自己进食都伴随饮食正念冥想,不断让自己处于练习之中才有可能让自己形成新习惯。

生命中的能量汇集在一起,有的时候也是在等待被释放的那一刻,选择权在于我们自己,小丽显然还没有控制好这些能量。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 小丽再一次运用理性的力量,压抑着自己的坏情绪向他人释放,从而获得了一点点的成就感。没错,她发现为什么她面对现在的工...
    玲玲54321阅读 152评论 0 4
  • 很快这个月已经到了下旬,今天是小丽起床最早的一天。也许她的身体正在告诉自己每天完不成的运动还是把它放在早晨吧。所以...
    玲玲54321阅读 86评论 0 0
  • 鬼使神差地小丽有种冲动抛开所有奋不顾身地谋生搞钱的想法,心底里她认可爱的礼物金钱可以战胜人的恐惧无聊焦虑一切心理问...
    玲玲54321阅读 178评论 0 4
  • 小丽已经形成了稳定的生物钟,基本早晨7:00可以从睡梦中醒来,如果是孩子上学的话,她应该能在6:30左右起床,提前...
    玲玲54321阅读 128评论 0 1
  • 几年以来我的变化 关于“变美”这个议题,实在是想写很久了。 因为篇幅宏大,方方面面,可说的太多太多,一直迟迟没有动...
    徐慢猫阅读 7,084评论 11 212