《身体从未忘记》

最近听樊登老师的课有点上瘾。今天又听了3本。印象最深的是他讲的《身体从未忘记》。

他讲说这是他最喜欢的一本书,我听了以后也觉得非常有深度,给我在写育儿文章上给了很多的帮助。

其中有一点印象很深刻。时间不能疗愈一切,因为我们的身体从未忘记。

童年时遭受的创伤,会在心理和生理上影响我们的一生。

这些话深深地吸引了我。

听他讲大脑的结构,提到大脑分为爬行类脑,哺乳类脑和前额叶。

大脑通过产生的神经元不断发生作用。

他说,人的大脑很喜欢用自己习惯的方式去思考。如果你感觉到安全,被爱,你的大脑就会感受探索,游戏和合作。

如果你感觉到恐吓。或不被重视,没有价值感,大脑就会感受到恐惧和被抛弃。

这同时也给我们提醒,千万不要动不动就打骂孩子啊!

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