金箴:
没有目标就无法选择?没有目标就没有动力。
案例1:为什么没有学习的动力?
案例2:换部门,还是跳槽
案例1问题描述:在校大学生,想考研,复习了几天,英语进行不下去了。想考公务员,并且买了辅导书,可是看了不到一章,就放弃了。还想报考教师职业资格证,要背的东西太多,根本记不住。请老师告诉我怎样可以获得强大的学习动力?
咨询过程:
1、我想知道,你所希望拥有的强大的学习动力,是一种什么样的学习状态或者劲头呢?
像宿舍其他同学那样
2、这位同学:
之前打算考研,打算考哪个学校?
不清晰
那你打算考哪个专业方向?
没有想过。
你知道考研初试和复试要准备些什么呢?
一脸的茫然,不知道。
总结:没有清晰的目标,就没有动力。
3、你能告诉我,为什么要考教师资格证吗?
没有想过,只是当时觉得,毕业时多一个证书会比较好。
4、你打算考哪里的公务员?
不知道
总结收获:目标很清晰,动力十足很正常,目标没有搞清楚,没有动力也是正常的。所以清楚目标,才能有动力。
案例2问题描述:来访者,女,37岁,客户经理。在目前公司工作已经近10年,最近面临着选择:一是继续留在现在的部门,二是到另一个部门从头开始,三是离职帮助老公打理公司。和老公,周围朋友商量,拿不定注意。
一、咨询过程:
这是个决策类问题
贾老师说:遇到决策类的问题,先画个十字。
1、先问时间
问迫切程度 :最晚到什么时候就必须有明确的选择了?
问持续时间:这件事考虑多久了?
问未来 :在你看来,这个决策,将对你未来多长时间的职业发展产生影响?
40岁之前再拼一拼的话还有机会。3-5年时间
想法很多,考虑的很全面,为什么依然不能作出选择呢?
只有一个原因~~不知道自己想要什么。
2、价值观澄清:
什么是价值观?价值观是我们在做选择和判断时,最看重的标准、原则和品质。
问1:当前这个社会上,你觉得什么样的工作对你来说是一个好的工作呢?你会呈现给他什么样的标准呢?
充实、 发挥专长、成就感、相对自由、收入、个人价值。
这是工作价值观:这些标准很容易被颠覆,他们大多数指向我们当下的需求,如果这些需求被满足了,选择和判断的标准自然会变发生变化。
问2:想象一下未来,80岁生日三个关键词?
幸福 、果断、有影响力
这是人生价值观:这是我们的终极目标,也是我们在很小时候形成的根深蒂固的人生观,一般情况下很难改变,而且无形之中影响着我们各种选择与生命的进程。
人生的很多选择,无论是学业、职业、婚姻、生活等最终都是围绕着这个目标进行的,我们一直在实现着内心的终极目标,那就是我要活成一个什么样的人。
问3:不论在哪里,也不管你从事任何工作,你认为如果未来要实现这样的人生,接下来的5年你需要准备的是什么?
期待能够有时间多陪陪家人,自己能够果断地作出决策,学习一些管理学的知识来提高自己的影响力和领导力。
这是生涯价值观:他指明了你当下最核心,最重要的任务。也为你做选择提供了真正的原则标准和品质。
总结收获:当下目标不清看阶段目标,阶段不清看终极目标。考虑的很全面,也很有条理,依然不能作出选择的原因,只有一个不知道自己想要的是什么?在意是什么?看重的是什么?可以用梳理价值观的方法。
清楚了努力的目标,才会有动力。