用余生去读更多的文字，用爱去供养自己的心慈。
吃饱饭，穿暖衣，去迎接着这全新的日子。真的很美，真的很好，真的特别重要。
有点饿了，却不想吃饭，不知道为什么，或许是因为没有休息好吧，人的食欲就会下降。原本打算是不想吃饭了，可是一想到还要吃中药，自己就放弃这种想法了。
还是让自己好好吃饭吧，一会儿就去为自己做一点饭，做自己喜欢吃的，或许是吃完饭以后，肚子里有能量了，人就会变得更好一些吧。
要把自己的积极性调整好了，不管如何，都要先让自己高兴起来。或许深秋的季节里，在没有阳光的日子里，总是会有很多低沉的情绪，那又如何？
要想办法让自己开心，让自己快乐，让自己的心一点一点的被治愈，被暖意所包裹。你的存在，就是为了让自己快乐，虽然生活中琐事太多，可是独属于你自己的开心，从未远离。
爱自己，就是要去帮助自己。不开心了，要让自己主动去做开心的事，哪怕是一些简单的食物，只要可以去治愈自己的胃，就能够在这清冷的深秋里，独留一份暖热，只要自己不放弃，就不会觉得生活有低迷。你还是那个满心欢喜的人。
慢慢来，坏情绪很快就会过去，只要你一直坚持着为自己努力，生活中太多的美好，依旧会靠近你自己，所以打开自己的心窗，去迎接每一缕希望，你就会发现：生活中的美好是那样多，只是需要你自己去采撷而已。
静静的开始，不要去着急，如果你错过了清晨里的热闹，那就让自己好好享受午后的宁静时光，它们依旧是美好而灵动的，依然是充满了生活的气息的，只是需要你自己不停的去调整自己，才能看到越来越好的自己。
花开花落又是一个秋，我们只有主动跟随着季节的脚步，才能够越来越成熟，不会去主动改变天地自然的规律和法则，就不会被这一片天地所束缚。去做那个好好爱自己的人，去让自己内心的世界变得越来越有温度。没有那么多的为什么，你很好，就是自己对自己最好的评价。
