“治愈自己最好的方式就是读书和早睡”。
今天给大家整理了1份适合女生看的书单。如果你时常感到迷茫、浮躁、不开心,那一定不要错过这份书单,它可以让你沉淀下来,从心灵深处治愈你。
1《蛤蟆先生去看心理医生》
这是一本心理咨询入门书籍,即使是没有心理学知识也能在通俗易懂的故事里学到很多。每个人都会有焦虑、自我否定、愤怒等情绪,关键是学会认识自我,找到和自己和解的方法。就像这本书所传达的,在这个世界上能帮你的人是你自己,也只有你自己。
2《郑重其事的每一天》琐碎的生活小事,细腻柔和的文笔,每一个字都轻轻的敲进我的心里。“用心去感知,其实生活很美。”
3.《被讨厌的勇气》这本书并不是要你去吸引被讨厌的负向能量,它是要告诉你,即使有被讨厌的可能,你都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气,于是才有了真正幸福的可能。有空的时候可以看看哦~