在感到精神疲惫的时候，手机开免打扰，瞬间安静；周末断舍离，收拾收拾卧室真的很治愈，东西越来越少，桌面越来越干净了，心情开阔了不少。今天分享一些极...

只要有空闲时间就想起刷手机，一刷就停不下来。熬夜看小说，感觉很累了但依旧不想放下手机睡觉。反复的卸载娱乐类软件 ，但很快又重新装上了。你们有没有...

富兰克林曾说:“你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”足以体现时间的可贵。如何增加碎片时间呢？下面分享3个利用时间的思路:第...

平时生活中，有很多碎片时间，这些时间也是可以分类的，可以分为固定碎片时间和随机碎片时间;其中固定碎片时间包括:上下课路上花费的时间，工作或者上课...

时间都是挤出来的，合理利用碎片时间，有限的生命，才能创造无限的价值，才能过更有意义的人生。零碎的时间最宝贵，但也最容易被遗弃。只要今天比昨天努力...

寒冬已至，早上越来越难以从被窝里爬出来了，早起也越来越困难。不知道大家会不会和我一样？在早上闹铃响起的时候，按掉稍后提醒，继续闭眼睡觉。十分钟的...

当你迷茫颓废的时候，不妨看看下面的励志文案，也许会点醒自己。 你可以不漂亮，也可以不爱打扮，甚至可以很胖，可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明...

都说“低质量的社交不如高质量的独处”，独处的人，不怕孤独。 一个女生独处最好的方式就是学习各种知识，努力提升自己。 凡是学会独处的女生，都是一个...

哈喽，大家好呀！通过高效学习带来的多巴胺奖励，伴随着强烈的仪式感和使命感，让我们学习的每一天都像是朝圣之行。 继续给大家分享几点关于高效学习的方...