今日减肥打卡记录
初始体重：75.3kg
昨日体重：73.7kg
今日体重：73.9kg
昨日减重：-0.2 ㎏
累计减重：1.4 kg
今天体重出现反弹，可能是运动量不够，昨天锻炼时间比这段时间的平均量要少，而且饮水量少于8杯。今天增加运动量并增加饮水量，而且要控制在晚上7点以前。
本日学习情况：完成例行时评分析一篇。
今日的小幸运：今天早上铲雪声“喳拉——沙拉——”地响，拉开窗帘的时候已经露出清晰的水泥地面了，但是树上，车上还覆盖着厚厚的雪被。既有雪可赏，又不影响出行，赞美一下社区工作者们。
能在年底看到这样一场大雪，也算是一个好兆头，毕竟瑞雪兆丰年嘛！
