起床第一个时间段复盘 20221107

昨晚11点开始复盘,1点睡觉,今天八点起床。

由于睡得太晚了,虽然早上确实在7点左右醒了,但是挺累的,没什么意志力支撑自己立马起床,所以拖拖沓沓的到8点才起床,8点半出门,10点05分到达约定的地点。这是掐着点去的,幸亏人家不是特别在意这个问题,不然怕是要出麻烦。

昨晚11点复盘完,关闭了各种电子设备,又翻看了一点书,让头脑稍微清醒一点,才入睡的,这算是一项准备工作。所以,如果要早睡,准备工作自然也要早点完成。

今天虽然也不早了,但是比昨天要早一点。

本来想要完成每天至少一页书的任务,再来复盘的,但是想着这恐怕又会把这件事推迟,所以,想来做个记录。

今天因为没能早一点起床,所以运动没能在出门前做完,是晚上回到家之后做的,如果要早上做,就得提前一点起床。明天与人约好9点15见面,距离1.5小时,因此必须在7点半之前出门,最好是在6点半前起床。

今天还有一些事情没有完成

每天至少一页书,记录

四声歌练习

检查云电脑操作是否需要人工检查,不需要就关闭软件

做好明天的记录,重要事项安排

检查未完成的事项,做个记录

关闭电脑及其他电子产品

提醒自己明天起床时间。

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