今天开始，在睡觉前对起床的第一个时间段复盘。白天说的是9点开始复盘，现在已经是11点了，又拖延了不少时间。
昨晚2点睡觉，今天9点起床。
起床后一小时内，完成了打扫房间、运动、洗漱、早饭几件事，中间还是有多次使用手机的情况出现。
醒的时间在8点50左右，多躺了一点时间。
明天早上10点与人约好了面试，从家到约定的地点大概需要1.5小时，所以，最迟得在8点半出门。出门之后，大半天时间都要在外面，平日里的一些事情需要提前完成，尤其是起床之后的几件事得完成，所以起床时间起码得在7点半之前，最好是在7点之前。
睡觉之前需要做的事情是，
关闭无影云电脑；将电脑上没有完成的事项记录下来，关闭浏览器、关闭播放器等软件，然后关闭电脑；记录好明天要做的事情，需要准备的东西检查一遍，重点事情标注出来；拿出记录本回顾一下今天没有做完的事情，放平心态；记住明天需要起床的时间，调整好睡前的状态；将手机、书等东西放到合适的位置，不要乱七八糟的放在一起。
