Rock脱口秀：时间长了，我就发现，其实很多问题放一放就没有了，对吗？啊，如工作上有什么问题放一放是吧，过段时间自然就没有工作了。生活上也一样，然后比如我有个同学呃，叫我回内蒙参加他的婚礼，半年前，我最近回复了他，他已经离婚了，这就是我的人生哲学，知道吗？就是遇到困难放一放，实在不行就放弃，我觉得这个世界上没有什么事是放弃不能解决的。
太多的励志文告诉你，遇到困难要努力要坚持，会告诉你“人生没有坐享其成，不管你做什么，如若一时看不到曙光，别放弃，也许你离成功只有一步之遥，放弃只会失败。”、“你的坚持，终将美好！”、“胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力！”……
但Rock说遇到困难放一放，也不无道理，放一放，有时更有利于问题的解决。放一放让你不要钻牛角尖，问题就不会尖锐化。一个问题有多方面，若多方面都在努力，都坚持，那就成了死结，无法解开。只有放松，找到源头，找到解决问题的入口，才可以打开结头。放一放才可缓解问题的尖锐化，让大家有平和的心态，只有平和的心态才能有利于思考和解决问题。
婚姻更是如此，生活中遇到矛盾，两个人针尖对麦芒，不但解决不了问题，还影响感情，甚至会做出冲动的事，不妨放一放，大家都冷静下来，时过境迁，笑一笑就过去了。当然放一放，不是冷暴力，而是等到气消了，当时的问题也就不是问题了。
放一放可减少压力和焦虑，人在焦虑的状态下，很少能做出正确的判断，若不是正确的方向，越努力，则在错误的道路上越走越远，就如用竹篮打水，做得心安理得还煞有其事，这样的努力还不如放弃。
放一放，自己才能静下心来，冷静的思考，多方面考查，从内心深处知道自己所需要的，确定一个正确后方向，你的努力才不会白费，努力才会事半功倍。
所有的事情并不是你努力做就会有成效，现代人太急，总想立刻看到努力后的辉煌，但许多东西需要时间。毛竹4年只长3厘米，第5年每天以30厘米的速度在成长，6周就生长15米的成竹。所以不着急，就像面团在发醇、酒在酿造，是需要时间的。遇到困难不妨放一放，等时机成熟，再解决也是个不错的良策。
《增广贤文》：力微休负重。每个人能力有限，心理抗压能力也有一定限度的。就像一根皮筋，长时间紧绷就会失去弹性，人也是如此。凡事尽力而为，有多大的能力使多大的劲，生活不只有前进一个按钮，还能向左、向右，学会知足，学会宽容自己，不可太为难自己。
人活一世，不能仅为了活得精彩而拼命，就像烟花，再美，不过刹那，开始即是结束。更要活得开心，活得自在，一条路走不下去，就别再坚持了，转个弯，说不定柳暗花明。
遇到事，想开的，放一放，若真的不适合，就放弃吧。对于焦虑症等心理辅导最好的一句话：这个世界上真的没有什么事是放弃不能解决的。
