图片发自简书App
周检视2018_12_23
一、健康
每天坚持运动，跑步或者散步。
二、家庭
尝试放下，尝试改变，用积极的赞扬和肯定。用珍珠眼去发掘家庭成员的优点，家庭会更和谐。
三、效能
工作期间利用番茄钟，并减少看手机的次数，效率提高很多。
四、财富
尝试增加工作外收入。
五、休闲
工作之余最大的休闲就是运动和陪伴.阅读，继续保持。
六、觉察
多关注自己的感受，放下对别人的评判。
七、社交
强化弱连接联系，更不能放松正常连接。友善对待每个接触的人，哪怕对方心怀不善。
八、成长
善用逆向思维，从结果输出，追溯前面得问题。先完成再完美。专注。
本周可提升的地方（或问题）
1.利用番茄钟增加专注力。再减少看手机的次数。
2.加强反思，检视。
3.减少对外界的评判和看法，多关注自己，按时早睡。
下周三只大青蛙（目标）：
1、两份药历:急性胰腺炎.消化道出血。
2、论文方向。
3、工作表完善。
