用好“黄金时间”,解救你的低效率

你是不是对以下的场景很熟悉?

早晨闹钟响了,你睁开眼睛,随手关掉闹钟又闭上了眼睛,心想再眯五分钟。

20多分钟过后,你突然醒来,匆忙穿衣洗漱就出门上班了。

卡着上班点到公司打卡后,你坐在电脑前,打开电脑,一边吃着早餐,一边打开手机翻看朋友圈和今日头条,越看越起劲儿。

某个瞬间,你突然意识到自己该开始工作了,于是你放下手机,开始工作。不一会同事过来跟你说句话,你们就开始聊了起来。

终于再一次开启工作状态,你发现这时候头脑已经开始变混沌,无法很好地进入工作状态,心想吃过午饭休息会再做效果会更好。就快到午饭时间了,刷会手机吧。

就这样一个上午过去了,大部分的时间都花费在了无关紧要的事情上面,而真正被你利用来做事情的时间却非常的少。

保险销售巨人梅第在讲述自己是如何善用“黄金销售时间”时说道:“上帝很公平,给每个人的时间都是24小时。是否充分掌握时间,将其投资在最有效益的事项上,决定了成就的高低。”

世界上有三样东西,一旦错失就无法复得。第一是酒店前一晚没有人住的空房间,第二是起飞后没有人乘坐的机位,第三是因无所事事而白白浪费掉的时间。

充分利用每一天的时间,有助于你更好地完成工作,而善于利用每一天里的“黄金时间”,对你的自我成长更是起着至关重要的作用。

梅第作为一名保险销售员,他把自己一天的黄金时间定为上午9点至11点45分,下午2点至6点。因为在黄金时间与潜在客户面对面销售的时间越长,业绩就会越好,所以在黄金销售时间里,他都是在拜访客户、面谈、推销商品、达成交易。而文书处理、事前准备工作、安排约谈、拟定问题等次要事情,都在黄金时间之外的空档里来完成。

所以,做好时间管理,善于利用一天之中的“黄金时间”,有助于你更快地成功。

具体你可以从以下三方面来做。

一、充分利用早起的时间

一天之计在于晨。经过一晚上的休息,早晨醒来是人们头脑最清醒的时候。这个时候你可以用来做那些需要花费脑力进行思考的事情,比如,学习、读书、听课,这些事情都会对你的未来发展起到很好的作用。

而锻炼身体,可以利用晚上的时间来做。因为它不需要花费太多脑力。

二、精力旺盛的时间里,做难度大,花费时间久而且意义重大的事情

每个人一天精力好的时间大都在5-6个小时。这个时间段做事情精力集中,思维敏捷,不会轻易受干扰。所以利用好这段时间,去做那些有难度的工作或者学习任务,才能更好地做出业绩。

三、适当的进行午休

要想保持下午的旺盛精力,午休是必要的。不用时间很长,十分钟或者20分钟就够了。睡多了,会更容易感到疲倦。

美国科学家富兰克林说“时间就是生命,时间就是金钱。”

所以,想要比别人有更好的成果,就要保证自己在黄金时间里,做重要有意义的事情。

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