匆匆而过的一周,就像这炎热的天气一样,压力大,焦躁不安,而又有点无可奈何。回顾这一周,给自己正能量的暗示,梳理一下前行的勇气吧!
这一周梳理我的成就事件如下:
1.参与情绪翻转课堂学习并打卡7次。
2.参与王博士线下父母课堂学习两天,并参与打卡满勤。
3.参与司教授线上连麦分享《我的儿子如果不优秀他还是我的儿子吗?》
4.修改一篇育儿稿投稿一燃老师并加入育儿群。
5.阅读《高绩效教练》并在社群互动打卡。
6.参与文明城市创建志愿者活动,到马路上执勤两次。
7.学习宋老师的课程,探索原生家庭对于个人的成长。
8.联系参与市宣传工作会议。
9.参与运动打卡7次,保证运动微习惯当做要事来完成。
10.热情招待侄子一家来南通旅行。
11.链接周英,解决他和二宝的问题,她进步很大,我也开心。
12.老公回老家,给公公买了4盒西洋参和2罐营养麦片,以表感恩之心。
13.链接大哥,重点聊堂弟工作事宜,希望能够帮助到他。
14.陪伴儿子上衔接班并复盘打卡7次。
15.每天和女儿保持链接,我们俩是母女更像是朋友聊天,这种感觉很好。
下一周行动计划如下:
1.早睡早起,固化时间,固化行动清单。
2.学习课程安排要细化到具体时间来执行。
3.和儿子践行“认同再议”法。
4.运动打卡要有具体质和量的提升。
5.一日闭环不能仅仅满足于完成,要深耕反思日记。
6.链接家人,增强互动。
我相信唯有反思复盘能够带给我力量,指导我更好地前行,未来的自己一定会越来越好!