今天学习了SFBT的基本假设和原则：
1、每一位来访者都是独一无二的，且来访者有其与生俱来的力量与资源去帮助自己。
2、治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己，因此治疗目标是由来访者决定的。
3、没有一件事都是负面的；问题不存在的例外时刻即是建构解决之道的基石。
4、改变一直持续且不可避免地发生，且小的改变会带来大的改变，尤其正向的改变是一定会存在的。
5、事情没有绝对的因果论，解决之道不见得一定会与问题有直接关系，而且，问题不见得能被解除，但解决之道仍是可尝试被构建的。
6、没有问题，就不必处理；方法有效就多做一点，无效就改用别的方式。
7、治疗目标应是可行的、实际的、具体的、步骤化的、正向语言叙述的。
8、没有所谓的抗拒存在；对于来访者，治疗师是以合作的态度与之共事的。
刘老师说过“每一个问题都是机会，每一个状态都是提醒”，还说过咨询师要做一个稳定温暖的容器，做到“真诚到透明、纯粹到极致”，我想这些朴素的话语就是SFBT尊重每一个来访者的个人经验与观点的总结，也是对咨询师作为一个参与者，与来访者共同合作建构真实的角色，一起聚焦改变的可能性，寻找解决之道的要求和方法，呈现出不控制不批判的治疗态度。非常期待明天小组实践Books练习。
