不知道你是否也有过这种感觉，休息日“刷”地一声没有了，已回，已读，买买买，看看看，吃会再眯会……时间就这样被偷走了，快得你想不起做了什么？上一秒周五，下一秒调上班闹铃，于是，我试着放下手机，真实记录自己的这一天，找回那些被偷走的时间！
【5:10】闹铃响，懒床5分钟
【5:20】洗漱完毕，喝温水，泡茶，开手机，关闭飞行模式，查看是否有信息需要回复
【5:30】开始看书
【6:44】听见家婆起床洗漱，放下书，去厨房做早餐。家婆早餐是两个蒸鸡蛋，两个白糕，母亲就两个蒸鸡蛋，一盒牛奶。今天周六我休息，早餐是五黑杂粮燕麦片，加点水，一个鸡蛋，微波炉叮两分钟，几粒坚果，少许纯牛奶
【7:25】早餐后，去楼顶扫院子，修剪花枝，拔草，清理猫砂盆，喂猫，狗和三条小金鱼
【8:05】接着看书
【9:00】构思，动笔写东西
【11:05】停笔，做午饭，家婆说想吃酸辣粉，给母亲做了丝瓜炒蛋，素炒四季豆
【11:35】把刚才写的东西用语音录下来，转成文字，并作最后的修改，11:41发表到简书，刷手机，不小心睡着了
【12:35】被快递小哥的电话吵醒，换衣服，出门拿快递，寄快递
【13:20】回到家，拆快递，看，试，洗，处理新购买的东西，最后分类收起来
【13:50】给自己做午饭，一颗白水煮生菜，一个咸鸭蛋，小半碗酸辣粉，几片卤猪心，两个虾肉云吞，两个荠菜水饺
【14:30]饭后，绕房间走15分钟，之后玩手机，刷短视频，浏览网页
【15:30】用新买的钢笔誊抄手稿，并再次删减修改。（发现多处错误）
【16:30】家婆午睡起来，给她洗了5颗自己种的纯甜老品种葡萄，自己也吃了5颗，两人闲聊5分钟，之后，开始写《我的这一天》
【17:15】给母亲和家婆做晚饭，家婆说不想吃米饭，就蒸了个玉米馒头，给母亲做了蒸老南瓜，几片卤猪心配米饭，中午还有点没吃完的四季豆，我今天18+6，不吃晚饭
【18:03】跟朋友通电话9分钟，接着写《我的这一天》
【18:40】收拾厨房洗碗，给家婆拿今晚以及明天上午吃的药，把今天的果蔬皮，蛋壳，加入堆肥发酵粉，用废桶装水瓶子，做成肥料用于浇花种菜，给母亲和家婆准备明天的午饭，预估明天下班到家得12点
【19:30】画大字
【20:30】清理猫砂，拖地，泡脚，洗漱
【21:15】多邻国游一游，没会员，5分钟就game over
【21:20】刷手机，回信息
【21:30】把记录用语音转文字，并整理修改（另：此文只代表今天的真实记录，试着把刷手机的时间控制在2小时，结果就是一天的时间变多变长，除去用手机编辑小作文的时间，纯玩手机，未超出2小时）朋友，你也可以试试，在休息日记录一下，找回消失的时间。
回看这一天的轨迹，像翻阅一本温和的书。我发现，当目光从屏幕移开，用心感受一餐一饭、一笔一画、一花一木，时间仿佛被拉长了。它不再是碎片，最爱笔尖划过稿纸的沙沙声、以及泥土握在手中传来的青草香……我并未刻意去“节约”时间，只是更多地“使用”了它。而生活，也慷慨地回赠我踏实。手机依然是一个好工具，我只是学会了合理使用，而不被俘虏！这个实验无关效率，更像生活“慢步”，朋友，如果你也偶尔感到时光匆匆，不妨也在一个闲暇的日子里，试着把手机轻轻放在一旁。然后你会发现很多“小确幸”
【22:10】晚安，愿你好梦，也愿你拥有一个被自己真切“度过”的明天。
