今天是2026年的第一天，新的一年，新的开始，愿所有的美好都如约而至，所有的幸运都不期而遇，愿崭新的2026年一切如愿，愿家人健康平安，无灾无难，日子常新，岁月长安。
新的一天，新的一年开始了，我的生活如常，静坐及晨间活动不变，持续坚持：醒了如厕排空，然后静坐30分钟，晨间活动（热身五项、拍打八虚、108运动、洗漱+面部八段锦），一碗鸡蛋茶……
【每日提醒自己】和气致祥，与人为善，谦虚谨慎，保持清醒。
【每日金句】你的嘴有多松，你的命就有多苦。事以密成，语以泄败。（当你在事情还没有完成的时候，就公布计划你会提前获得成就感，这种虚假的成就感会击碎你内心的冲劲和行动力。）
【名人楹联】陈元龙书房联：水能性淡为吾友；竹解心虚即我师。
陈阁老,大名陈元龙,清代太子太傅、文渊阁大学士,官至礼部尚书及工部尚书。
此联出自白居易的七言诗《池上竹下作》。上联“水能性淡为吾友”化用《庄子》“澹然无极”理念，强调水的淡泊本性象征超然物外的境界；下联“竹解心虚即我师”借竹的虚心特质，体现儒家谦逊自持的修养，两者融合形成白居易独特的处世哲学。
