习惯的力量
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 ——奥古斯丁
001误区
你不是没时间，而是没有这些
@精力
我们的精力会随着时间的推移逐渐下降，经过一天繁忙的工作以后回到家只想葛优躺，不想再动。
@整块时间
整块时间对我们上班族来说是多么奢侈的事情，都被领导的指派、同事的询问和无休无止的微信间隔成了一个个小碎片。
@立刻去做
我想看会书，等等，微信显示有朋友更新朋友圈了，我去看看他发了什么动态。
有人给我发信息我看看说了什么，说不定他有急事找我呢？
哎呀看书得做笔记，总得做笔记吧我去找个笔。
桌子这么乱我先收拾一下吧，实在看不下去了。
还记得我想干什么来吗？？我只是想看书的……
002改善
说了这么多问题。那有没有行之有效的解决办法吗？下面这些就是解决之道。
@4D工作法
图解4D工作法
4D工作法跟以前我们接触过的事情管理四象限有些像，不过四象限工作法更偏重于判断事情的轻重缓急，而4D工作法更偏重于执行。
@列清单
清单不等于备忘录，我们的常规清单很容易写成备忘录，真正有限的清单可以参考下图：
每日清单
@任务分解
任务分解
没有整块时间处理工作的时候可以把任务分解利用碎片时间完成。
比如读书营的任务我都是利用碎片时间完成的。利用早上送孩子的间隙列好今日剽悍的目标，这个都是每天常规，不用等连长。
等连长发完能量按钮保存在备忘录里，吃午饭的时候构思。
如果一股脑的完成会感觉压力特别大。
@任务流
任务流
任务流可以很好的应对突发状况，而突发状况又是我们最常见的，如果你也有这方面的困扰，不妨试试。
书名：《只管去做》
作者：邹小强
总结
如何过一天就如何过一生，利用这些方法让每一天都充实、有序，那么我们的一生应该也不会太差。
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