焦虑，是常常太过在意外界的反应，而没有办法诚实地面对自己。
其实，我们大可不必羡慕别人，也无须妄自菲薄，因为每个人都有属于自己的焦虑，这就是生活的真相，焦虑面前人人平等。
解决焦虑最好的办法，莫过于抽空去做点自己喜欢的事情，寻求心里的平衡点，生命的价值原本就在于真实而自由，那些不属于自己的活法，不值得去羡慕，为自己而活是不分年龄界限的，这是一位成年人必须时刻牢记的原则。
但是，千万不要把自己的人生态度强加于别人，谁都没有资格将自己的判断强加到别人的头上，无论理由多么冠冕堂皇。更不要打着爱的旗号，去对别人的生活指手画脚，用自己的标准去规范别人的人生。
己所不欲勿施于人，那些由他人来决定自己怎样活着才是真正的的“好”，其实是意味着要丧失一切的选择和自由。
未知的明天有什么好怕的呢？人有求生本能，会自我修复，每个人过的现在，一定就是现有条件下最好的现在！现在也许会很辛苦，但未发生的一切都是礼物……
