凭海临风，赏蓝天白云、万顷碧波，体验海天一色的壮美，时光仿佛静止，与天地融为一体。
----图片源于安茹老师
这个春节，安安心心地宅在家里，好好休养生息，毕竟健康，对于每个人都是至关重要。
街上，商场，与往年相比，人员少了许多，可以看出人民的健康意识有了很大的提高，预防重于治疗。所谓“上医治未病之病，谓之养生；中医治欲病之病，谓之保健；下医治已病之病，谓之医疗”。
《黄帝内经·素问》:“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。所以我们在日常的生活中，要培养自己的正气，做一些有益于助长人体正气的事情，培养积极，向上的心理状态。
