上周小舅和我视频通话，说他最近失眠了，就算睡着了也会很快又醒来，一晚上反反复复，折腾好几次也休息不好。他女儿听说了这事，专门休息了去看望他，另外女儿劝他把烟戒了，吸烟对身体不好，谁知他反而不领情，还说我的事不用你管，弄得父女俩还挺尴尬，最后闹得不欢而散。听小舅把话说完，我就给他做了一次催眠，通过40分钟左右的时间，我看到小舅躺在床上已经睡着了，还打起了呼噜声，随后我就挂断了视频通话。第二天早上小舅就给我打电话，他说没想到这个催眠还挺管用的，不知不觉就睡着了，昨晚睡得也挺好，也就只醒了两次。小舅让我今晚抽空再给他做一次催眠，晚上睡眠好了，心情也变得更好了。最后我前前后后一共给小舅做了六次 ，现在小舅的睡眠质量提高了，心情也不烦躁焦虑了，他还答应孩子慢慢把烟瘾戒掉。元式催眠帮助小舅远离失眠焦虑问题，让小舅健康快乐的生活！
