伊川王利珍坚持原创分享第602天
今天的约练，我做咨询师。
1.自我评价和他人的评价往往有很大差距。所以，关系问句的使用，可以使来访者看到自己并没有自己想象的那么糟糕。
2.评量问句的使用。对于这次发言的效果，你感觉环境因素的干扰占到了几分？影响很大是10分，不大是1分。而这些因素又不是自己可控的。这个问句的提出，是来访者减低一部分自责情绪。
3.每一个负向事件的背后都有正向的意义。“这次事件给了您哪些正向的价值呢？”来访者谈了很多自己的反思，经验教训，以及以后要注意的地方。从而更清晰的认识到这是迈向成功的一块垫脚石。也是一笔宝贵的财富。
4.让来访者谈她曾经付出的努力。咨询师给予肯定，赞美和赋能。这样的具体化，也是帮助来访者提升能量的方法。
每一个来访者都是一个能量场。即便暂时陷于谷底，只不过是在积蓄力量而已。帮助她们看到她们曾经付出的努力，曾经的拼搏和不容易。这样也就足够了！
练功，练功，一日不练三日空。这几天忙的没有约练，感觉做起咨询师，有点心里没底，问话也不熟练。心里想的嘴里就表达不准确。所以：学习，来不得半点偷懒和虚假。
