断舍离

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若,今天给大家推荐的书,是近来流行于日本的畅销书,《断舍离》。

作者山下英子,传递的价值观,是通过整理身边物品,来整理自己,进而更加清楚的认识自己。

若,打小就是喜欢收拾房间的乖孩子,因为整理房间,会让生活井井有条。

除此之外,心情不好的时候,通过整理房间,让心境变宽。

今天遇到通过整理房间,提升自我的作者,相见恨晚的感觉油然而生。

接下来,开拆《断舍离》。


2


断舍离是一种动禅。

坦然面对物品,就是坦然面对自己。整理房间就是整理自己。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里的破烂

离=脱离对物品的执念。


3

收拾法

某件物品与当下自己的关系,进行取舍。而不是简单的把物品分门别类。

需要考虑两个维度,一是关系轴,我与物品的关系。

整理空间时,留出空隙。

在博物馆看到某件物品,独立于房间之中,会引起你的重视。

当然也会让你产生想要整理的欲望。

一般的整理收纳着眼点放在如何保管物品上,断舍离以不断循环代谢为前提,使居住空间永远处于变动流转状态。


4

三种扔不掉东西的人

一、逃避现实型

不想整理东西,借口自己非常忙,不在家里呆

二、执着过去型

把过去不在用的东西当做回忆。

三、担忧未来型

不停屯货

三种破烂

一是不用的东西,但忘记它的存在

二是还在用,但随便扔

三是充满回忆的东西舍不得扔

一件东西扔了吧,觉得还有用,第二次,扔了吧,觉得还有用,第三次,扔了吧,觉得还有用,直到最后没用上,也懒得动。

这就像,对朋友接二连三失约,朋友失去对你的信任,同样,会丢失对自己的信任。


5


这件物品是不是当下的必需品,在整理时的思考,就必须了解自己

收到一件礼物,觉得用了太可惜,或者认为配不上礼品的格调,所以一直舍不得用。

要改变这种想法,允许自己使用高级的东西,慢慢的,看东西的视角就会发生变化。

衣柜里塞满了衣服,到了换季时总是喊着没衣服穿,因为觉得不够漂亮,那为什么还要把它塞在衣柜,不如捐了。

选择物品的窍门,不是能不能用,而是我要不要不要用。

断舍离学习,扔掉多余的信息,只选择能付诸实践的信息。

不擅长整理的人,也不擅长分类思考。


6

友情、爱情的断舍离

敢不敢和那些狐朋狗友——断舍离。

敢不敢对错误的爱情——断舍离

敢不敢对自己——断舍离

这些都是若的一些联想。真正做到,还需要对自己下狠心。


7

在看得见的世界里行动起来,就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。

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