D15高效沟通

           

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原来沟通还有技巧,真的是一直率性的活着啊。

学习收获:

1.在不同维度我的角色是什么,沟通的目的是什么。

            不同的角色中说符合该角色的话,工作时候就好好工作,不乱说闲话、工作不推脱,积极主动学习沟通。

            家庭维度,不苛责,不带着工作时高效率苛责的态度要求家人,好好沟通,大家一起好好生活。再一次意识到家是谈感情的地方,不是讲道理的地方,因为我的角色是母亲、子女、妻子。

          个人维度:学习是为自己学习,不是做秀,把自己所获得好的东西分享出去,让大家一起共享美好的事物。

2.同类事情集中处理。

              不再使自己的时间在毫无章法中流逝,同时也特意让自己意识到哪些事情可以集中处理。

              工作维度,A:集中时间和不同模块的小伙伴催要试验资料; B:设定时间每天固定时间收发邮件,不再让一封一封的邮件扰乱自己的工作节奏。

              个人维度,A:设定时间段看微信、QQ,让自己掌握主动权,也不再在乱哈拉的闲聊中消耗掉时间。B:晚饭时间不再边看电视边吃饭,转为专注吃饭和家人聊天,了解宝宝和家人的每天近况,不再疏离,同时也作为宝宝的好榜样。

作业如下:

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今天看「精进」的触动

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